miércoles, 10 de noviembre de 2010

Misa Terceros Medios - 14 Noviembre a las 11:30 horas.


Queridos padres y apoderados del 3 medio B,


junto con saludarlos y esperando que se encuentren muy bien tengo el agrado de invitarlos a la primera y última misa que nos corresponde este domingo 14 de noviembre a las 11:30 horas, necesitamos 2 apoderados que lean la primera y segunda lectura y nuestros hijos para llevar las ofrendas. Les dejo algunas razones o motivos del por que ir a misa los domingos.

Jesús no dejó lugar a dudas: "Yo soy el pan vivo bajado del cielo; si alguno come de este pan, vivirá para siempre"; "en verdad os digo, si no coméis la carne del Hijo de Dios y no bebéis su sangre no tendréis vida en vosotros"; "el que come mi cuerpo y bebe mi sangre tiene vida eterna" (cfr. Juan 6,30-58)

Él lo mandó explícitamente a sus discípulos al instituir la Eucaristía: "Haced esto en memoria mía". Asistir a Misa no es más que cumplir este mandato del Señor. Y no es sólo una memoria histórica, es una memoria que lo hace presente. Jesús te invita y se te entrega. No responder, ser indiferente a su llamado, sería un desprecio bastante considerable.



Saluda atte

Luz Marina Roman Marquez

viernes, 5 de noviembre de 2010

Programación - Kermesse 2010

Estimados Alumnos Padres y Apoderados:

Recuerden que este sabado 06-11-2010, es la kermesse del colegio y nos corresponde el stand del "Mote con Huesillos". Se ha enviado un correo con un archivo adjunto para que puedan inscribirse en los turnos de atención.

Además debemos recordar que que el 14 de noviembre a las 11:30 nos corresponde la misa del curso.

Saludos cordiales, Luz Marina Roman Marquez

jueves, 4 de noviembre de 2010

Plano Kermesse 2010


Estimados Alumnos Padres y Apoderados:


Un afectuoso saludo de parte del Centro de Padres . Como parte de la organización de la kermesse 2010 les entregamos información de la ubicación del stand correspondiente al curso participante . Además aprovechamos de informarle que los trabajos de instalación podrán iniciarse a partir de las 10.00 hrs . El espectáculo artistico comenzará a las 15.00 hrs y concluirá a las 22:00 hrs .Cualquier duda o sugerencia hacerla llegar a la oficina del Centro de Padres Fono : 735-0697 centrodepadres@psj.cl



Con afecto
JorgeAbarca

lunes, 25 de octubre de 2010

El Abrazo del Oso

El abrazo del oso

Este cuento se refiere a un hombre joven cuyo hijo había nacido recientemente y era la primera vez que sentía la experiencia de ser papá.

A este personaje lo llamaremos Alberto y en su corazón reinaban la alegría y los sentimientos de amor que brotaban a raudales dentro de su ser.

Un buen día le dieron ganas de entrar en contacto con la naturaleza, pues a partir del nacimiento de su bebé todo lo veía hermoso y aun el ruido de una hoja al caer le sonaba a notas musicales.

Así fue que decidió ir a un bosque; quería oír el canto de los pájaros y
disfrutar toda la belleza.

Caminaba plácidamente respirando la humedad que hay en estos lugares, cuando de repente vio posada en una rama a un águila que lo sorprendió por la belleza de su plumaje.

El águila también había tenido la alegría de recibir a sus polluelos y tenía
como objetivo llegar hasta el río más cercano, capturar un pez y llevarlo a su nido como alimento; pues significaba una responsabilidad muy grande criar y formar a sus aguiluchos para enfrentar los retos que la vida ofrece.

El águila al notar la presencia de Alberto lo miró fijamente y le preguntó: "¿A dónde te diriges buen hombre? Veo en tus ojos la alegría" por lo que Alberto le contestó: "es que ha nacido mi hijo y he venido al bosque a disfrutar, pero me siento un poco confundido".

El águila insistió: "Oye, ¿y qué piensas hacer con tu hijo?".

Alberto le contestó: “Ah, pues ahora y desde ahora, siempre lo voy a proteger, le daré de comer y jamás permitiré que pase frío. Yo me encargaré de que tenga todo lo que necesite, y día con día yo seré quien lo cubra de las inclemencias del tiempo; lo defenderé de los enemigos que pueda tener y nunca dejaré que pase situaciones difíciles”.

“No permitiré que mi hijo pase necesidades como yo las pasé, nunca dejaré que eso suceda, porque para eso estoy aquí, para que él nunca se esfuerce por nada”.

Y para finalizar agregó: "Yo como su padre, seré fuerte como un oso, y con la potencia de mis brazos lo rodearé, lo abrazaré y nunca dejaré que nada ni nadie lo perturbe".

El águila no salía de su asombro, atónita lo escuchaba y no daba crédito a lo que había oído. Entonces, respirando muy hondo y sacudiendo su enorme plumaje, lo miró fijamente y dijo:

"Escúchame bien buen hombre. Cuando recibí el mandato de la naturaleza para empollar mis hijos, también recibí el mandato de construir mi nido, un nido confortable, seguro, a buen resguardo de los depredadores, pero también le he puesto ramas con muchas espinas ¿y sabes por qué? porque aún cuando estas espinas están cubiertas por plumas, algún día, cuando mis polluelos hayan emplumado y sean fuertes para volar, haré desaparecer todo este confort, y ellos ya no podrán habitar sobre las espinas, eso les obligará a construir su propio nido”.

“Todo el valle será para ellos, siempre y cuando realicen su propio
esfuerzo para conquistarlo con todo, sus montañas, sus ríos llenos de peces y praderas llenas de conejos”.

“Si yo los abrazara como un oso, reprimiría sus aspiraciones y deseos de ser ellos mismos, destruiría irremisiblemente su individualidad y haría de ellos individuos indolentes, sin ánimo de luchar, ni alegría de vivir”.

“Tarde que temprano lloraría mi error, pues ver a mis aguiluchos convertidos en ridículos representantes de su especie me llenaría de remordimiento y gran vergüenza, pues tendría que cosechar la impertinencia de mis actos, viendo a mi descendencia imposibilitada para tener sus propios triunfos, fracasos y errores, porque yo quise resolver todos sus problemas”.

"Yo, amigo mío", continuó el águila, “podría jurarte que después de Dios he de amar a mis hijos por sobre todas las cosas, pero también he de prometer que nunca seré su cómplice en la superficialidad de su inmadurez, he de entender su juventud, pero no participaré de sus excesos, me he de esmerar en conocer sus cualidades, pero también sus defectos y nunca permitiré que abusen de mí en aras de este amor que les profeso".

El águila calló y Alberto no supo qué decir, pues seguía confundido, y mientras entraba en una profunda reflexión, ésta, con gran majestuosidad levantó el vuelo y se perdió en el horizonte.

Alberto empezó a caminar mientras miraba fijamente el follaje seco disperso en el suelo, sólo pensaba en lo equivocado que estaba y el terrible error que iba a cometer al darle a su hijo el abrazo del oso.

Reconfortado, siguió caminando, solo pensaba en llegar a casa, con amor abrazar a su bebé, pensando que abrazarlo solo sería por segundos, ya que el pequeño empezaba a tener la necesidad de su propia libertad para mover piernas y brazos, sin que ningún oso protector se lo impidiera.

A partir de ese día, Alberto empezó a prepararse para ser el mejor de los padres.

Autor desconocido


miércoles, 1 de septiembre de 2010

Comisión para la Celebración sábado 11 de Septiembre

Estimados Alumnos Padres y Apoderados:Preparándonos a nuestro encuentro del día sábado 11 de Septiembre es que, detallaremos a continuación las comisiones que se acordarón el día de la reunión pasada.

Comisión Carne - Carbón- Longanizas - Marraquetas.
  • Señore(a)s: Silva-Catalán.
Comisión Armado Stand
  • Señore(a)s: Ossandón-Cuevas-Ríos-López .
Comisión Desarmado y limpieza.
  • Señore(a)s: Duarte-Zapata-Guerrero-Guajardo.
Si alguién más quiere ayudar a este buen encuentro con algunas de estas comisiones o alguna inciativas como juegos típicos chilenos (jugar al trompo, emboque, rayuela), guitarristas , cantores, payadores y bailarines de una buena pieza de cueca , bienvenidos sean. Para ello sólo deben enviar un correo diciendo que es lo quieren realizar para ponernos de acuerdo y coordinar a este encuentro Les recuerdo que esta es una invitación a toda nuestra comunidad y que lo más importante es tener un espacio y tiempo de encuentro con alegría.

Un gran abrazo para cada uno de ustedes y recuerden que...."Dios llega ni demasiado tarde ni demasiado temprano pero, llega"

Directiva Tercero medio B.

Encuentro Conyugal - Celebremos nuestro Bicentenario¡¡¡¡

Queridos Amigos¡¡¡¡

Les recordamos la invitación que extendió la comunidad de Encuentro Conyugal del PSJ, para este sábado 04 de septiembre a contar de las 12.00 horas, para comenzar a celebrar nuestro Bicentenario, con un almuerzo familia típico chileno.

Tenemos a su disposición una pre venta de $3.000.- que incluye:
  • Consomé de Pollo.
  • Sopaipillas - pebre.
  • Plato de fondo (a elegir Costillar a la parrilla - pollo asado - arrollado cocido).
  • Postre - 1 vaso de bebida o de vino.
Esta preventa sólo podrá adquirirse hasta el viernes 03 de septiembre.

Durante el día de la fonda los platos de venderán en forma separada.

También contaremos con empanadas de horno, mote con huesillos, brochetas, calzones rotos y choripán.

Les agradeceremos difundir esta invitación con los apoderados de su curso.


Un gran abrazo para cada uno de ustedes , los estarémos esperando, Luz Marina.

martes, 29 de junio de 2010

Turnos para antender estand de Pizzas y Completos

Estimados Alumnos, Padres y Apoderados:

Acontinuación se detallan los turnos para atender nuestro estand de Pizzas y Completos.

Primer Turno
Horario : 18:00 a 20:00

1).- Pozo Concha
2).- Jara Cornejo
3).- López Lefin
4).- Peñaloza Abrigo
5).- González Fernández
6).- Olivares Díaz
7).- Lobos Freitas
8).- Núñez Núñez
9).- Cuevas Baille
10).- Ossandon Verdugo

Segundo Turno
Horario: 20.00 a 22.00

1).- Ulloa Álvarez
2).- Lizana Fico
3).- León Román
4).- Rodríguez Musre
5).- Sánchez Bravo
6).- Cid Bastias
7).- Guajardo Bustos
8).- Ríos Garrido

Tercer Turno
Horario : 22:00 a 24:00

1).- Silva Morales
2).- Catalán Moya
3).- Paredes Garay
4).- Rojas Rojas
5).- Salazar Zúñiga
6).- Águila Vergara
7).- Zenteno Figueroa
8).- Hinojosa Rodríguez

Cuarto Turno
Horario : 00:00 a 02:00

1).- Font Gerdtzen
2).- Contreras Huerta
3).- Flores Guajardo
4).- Fuentes Vargas
3).- Guerrero Núñez
4).- Jara Pérez
5).- Trazar Ugarte
6).- Zapata Moreno
7).- Duarte Ravello

Evaluación del Bono 2010

Queridos papas,

lamentablemente debo informar a ustedes que nuestro curso no ganó el premio por la venta de los bonos, dado que siete familias no lo cancelaron.

Ahora dedemos preocuparnos de la proxima actividad que tenemos en nuestro colegio, "Fiesta Bono de Colaboración 2010". Esta fiesta es preparada para los padres y apoderados, la música estará a cargo de la " Sonora Palacios Jr.".


Habrán cinco puestos de comida y dos de bebestibles, nuestro curso participará con un puesto de comida (Pizzas y completos). Aprovechemos ésta instancia que nos ofrece nuestro colegio y juntemonos a compartir, bailar y trabajar un poquito.


La directiva se reunió para organizar los cuatro turnos de atención, en cada uno de ellos hay un miembro de la directiva a cargo, cualquier duda dirigirse a dicho encargado.

Cada familia recibirá tres entradas para la fiesta, serán enviadas con su hijos. Las entradas adicionales cuestan $1000.

Atentamente, Directiva Tercero Medio B

jueves, 24 de junio de 2010

Entrega de Bono de Colaboración último plazo Viernes 24 de Junio

Estimados Padres y Apoderados:

Comunico a ustedes que mañana es el último plazo para entregar el bono de colaboración y ganarnos $5000 por bono cancelado. Por favor, indicar de inmediato si han gestionado dicho trámite.

Por su compresión muchas gracias.

Directiva Tercero Medio B

jueves, 3 de junio de 2010

UnTecho para Chile¡¡¡¡

Estimados Apoderados, adjunto correo recibido desde un techo para Chile, si alguno de ustedes desea ir a esta construcción el fin de semana, debe enviar sus datos personales a Patricia Cáceres, a mas tardar hoy, si alguno puede ir, nos encontramos allá.
Saludos, Miguel Ángel Bustamante

Hola! este fin de semana desde el Viernes 4 al Domingo 6 de Junio, necesitamos urgente voluntarios con y sin experiencia que puedan asistir a estas construcciones, las cuales serán en Región Metropolinata, en San Pedro al lado de Melipilla. Los invito y les ruego que me envíen una respuesta especificando si han construido, enviándome sus datos, es decir nombre completo, celular, mail , edad y región.

La salida es el viernes 4 a las 20 hrs desde Infocap ,av departamental 440.

correo de contactos y consulta: t.techoparachile@gmail.com

Las cosas que hay que llevar son: Saco de dormir, aislante térmico o colchoneta para el suelo, ropa abrigada. Herramientas: obligatoriamente guantes y martillo. Dentro de esta lista que les envío vean que herramientas pueden llevar, si no tienen no se preocupen…

-chuzo-pala- serrucho, huincha de 7,5 mts, formón, desatornillador y pita o cordel o lienza.

Todo lo que es alimentación alojamiento y traslado lo costea un techo para Chile.

Soy Patricia Cáceres encargada del voluntariado de un techo para chile.

Saludos!

Espero sus respuestas!

martes, 1 de junio de 2010

Retrato en Sepia de Isabel Allende



Estimados Alumnos.....

Pueden acceder al libro electrónico "Retrato en Sepia" de Isabel Allende Siguiendo los siguientes pasos:
Primero, seleccione el siguiente link:Retrato en Sepia de Isabel Allende

Segundo, sigan las intrucciones de la siguiente imágen:


Tercero, seguir las instrucciones de la siguiente imágen:

Inteligencia Emocional - Libro Electrónico

Estimados Alumnos.....
Pueden acceder al libro electrónico "Inteligencia Emocional" de Daniel Góleman Siguiendo los siguientes pasos:

Primero, seleccione el siguiente link:
Inteligencia Emocional de Daniel Góleman

Segundo, sigan las intrucciones de la siguiente imágen:


Tercero, seguir las instrucciones de la siguiente imágen:


lunes, 31 de mayo de 2010

Alimentos no Perecibles

A toda nuestra comunidad se les solicita:

Por favor enviar alimentos no perecibles para ayuda a Constitución. Mañana es el último plazo para enviar alimentos no perecibles, arroz, fideos, harina, aceites, azúcar, sacarina para los diabéticos, tarros en conserva, sal, etc.....es urgente que sigamos apoyando a nuestros compatriotas que están viviendo un invierno muy debastador.

Muchas Bendiciones a Todos

Directiva Tercero Medio B

Reunión Delegados de Deportes - Campeonato de Baby-Futbol

Se cita a reunión a Directivos Deportistas:

Un saludo para todos . Mediante la presente comunicación citamos a todos los delegados de Deportes y / o directivos de cursos interesados en participar en el campeonato de Baby-Futbol para una reunión informativa para este Martes 01 de Junio con motivo de organizar el inicio del Campeonato , para el próximo Sabado 05 de Junio . Esta reunión se realizará a las 20:00 hrs en la sala del 8ºBásico A.

Esperando contar con todos ustedes.
Con afecto

Jorge Abarca U.
Presidente Centro de Padres

Colegio El Patrocinio de San José

jueves, 27 de mayo de 2010

Muestra Pedagógica - 29 de Mayo - Calendario de Actividades

A toda la comunidad Salesiana se les informa el siguiente calendario de actividades que se desarrollará en Día 29 de Mayo , celebrando la Muestra Pedagógica - Mes del Mar.

  • A las 10:00 En la Capilla del Colegio se celebra la Eucaristía en Honor a María Auxiliadora, a cargo del Departamento de Pastoral.
  • A las 11:15, en el Salón Juvenil y Salón Adulto, se realiza la Exposición sobre “Alimentación saludable”.
  • A las 12:00 horas, lo esperado, principalmente por los alumnos de primer ciclo, la Presentación Artística – Pedagógica. En esta oportunidad la animación y guión está a cargo del Taller de Locución, dirigido por el Profesor Sr. Jorge Rodríguez. La Escenografía y ambientación del gimnasio a cargo del Sr. Carlos Zanzi.
  • El primer número será el Baile a la Bandera. Homenaje a la Patria de los hermanos Benjamín Valenzuela Prieto (3º B) y Alex Valenzuela Prieto (6º A), bajo la Dirección del Profesor Sr. Esteban Parra.
  • Le sigue la interpretación Himno Nacional de Chile – Grupo Instrumental PSJ dirigido por el Profesor Sr. Roberto Aranda.
  • Inmediatamente después el tema “Vamos a Limpiar el Mundo”. Coreografía Artística de la Cantata Salesiana Española en honor a Don Bosco. Presentación del Primer Ciclo Básico a cargo del Profesor Sr. Rubén Mercado y musicalizado por el Grupo Instrumental del PSJ dirigido por el Profesor Sr. Roberto Aranda.
  • “La Fiesta de la Alegría” se titula la presentación de la Educación Parvularia a cargo de las Educadoras del Ciclo, bajo la dirección de la Profesora Srta. Brenda Calderón.
  • Y para finalizar la presentación el grupo Instrumental PSJ, dirigido por el Profesor Sr. Roberto Aranda, interpreta, “El mercado de Testaccio” de Inti Illimani, “Y te vas” y “El Embrujo” de Américo.
  • A eso de las 13:00 horas, se realiza la Degustación y momento de compartir, en los patios y ambientes externos PSJ. Para finalizar a eso de las 15:30 horas con la limpieza de los ambientes.

Proyectos Concursables 2010

Estimados Alumnos, Padres y Apoderados:

A continuación se detallan los siguientes Proyectos Concursables 2010


El Centro de Padres, en su objetivo de cooperar con la labor educativa del colegio pone a disposición de los cursos una iniciativa por 3º año consecutivo. El proyecto concursablse, que implica llevar a cabo un proyecto que vaya en directo apoyo a la tarea educativa del curso. Las bases de participación están a disposición de los cursos en la página Web del colegio www.psj.cl en el estamento del Centro de Padres.


Centro de Padres y Apoderados

Colegio “ El Patrocinio de San José“

miércoles, 26 de mayo de 2010

Reunión de Apoderados - Jueves 27 de Mayo

Estimados Padres y Apoderados

Les recordamos que mañana Jueves 27 de Mayo, se realizará reunión de apoderados.

Temas a conversar:

1.- Muestra Pedagógica - Mes del Mar
2.- Bono de Colaboración (Fecha Tope 26 de Junio).
3.- Organización y Planificación para obtener un Stand.
4.- Proyectos 2010
  • Talleres Deportivos,
  • Taller Folclórico,
  • Taller Baile Entretenido,
  • Proyectos Concursables
Saludos cordiales, Directiva Tercero Medio B

Taller Folclórico 2010

Un llamado especial a todos los amantes del nuestro Floclor Chileno.....¡¡¡¡¡
El Centro de Padres invita a todos los apoderados a participar en el 4º taller de Floclor Chileno - "Camino al Bicentenario" -, queremos continuar con esta actividad cultural, con miras a la Muestra Pedagógica de Fiestas Patrias.

Se realizará una sesión semanal de 2 horas.

Inicio de actividades: Mes de Mayo, a inscribirse muchachos patriotas¡¡¡¡

Sin costo para los apoderados.

Objetivo:Poder formar a futuro, Grupo folclórico del Colegio.

Inscripción: Directiva de Curso, Centro de Padres

Fono: 735-06-97

centrodepadres@psj.cl

martes, 25 de mayo de 2010

Campeonato Baby FutBol - 2010

Estimados Padres y Apoderados

Estan cordialmente invitados a participar en las actividades deportivas Salesianas... a continuación se detalla:

Objetivo: Fomentar la actividad deportiva en nuestro colegio en un ambiente y espìritu Salesiano.

Coordinador General: Profesor Hugo Campos.

Inicio de Actividades: Mes de Mayo

Sugerencias otras actividades deportivas

Contactense con nuestros Delegados Deportivos de nuestro curso.

Duración: 1º y 2º Semestre

Sin costo para los apoderados

Fono: 735-06-97
centrodepadres@psj.cl

miércoles, 19 de mayo de 2010

Bono de Colaboración 2010

El Centro de Padres y Apoderados invita cordialmente a todos los cursos a participar del Lanzamiento del “Bono de Colaboración 2010” . Este evento realizará el día Sabado 03 de Julio . Esta fiesta tiene por objetivo fundamental agradecer el apoyo al proyecto planteado para este año y que consiste en la “ Remodelación y Hermoseamiento del patio Norte ” . En el espíritu de compartir como familia Salesiana de esta Fiesta es que ponemos a disposición de los cursos las bases de adjudicación de los Stands para la fiesta de “ Lanzamiento del Bono de Colaboración 2010 “

BASES ADJUDICACION STANDS LANZAMIENTO

BONO COLABORACIÓN 2010

  1. Podrán participar en estos stands todos los cursos del colegio, ya sea en forma individual o mediante alianzas entre cursos.
  2. Los stands se adjudicarán mediante un sorteo entre los cursos que se hayan inscritos en la oficina del Centro de Padres en horario de oficina hasta el Viernes 11 de Junio . El sorteo se realizará en la 3º reunión de Microcentros , la que se llevará a cabo el Sábado 12 de Junio a las 10:00 hrs.
  3. El costo de participación en el sorteo será de $ 40.000 . Este valor será devuelto al curso en caso de no ser seleccionado.
  4. Los Stands que se sortearán serán los siguentes :

  • Anticuchos ,
  • Lomitos y Churrascos ,
  • Productos fritos ( Empanadas , papas fritas , chorillanas , etc ),
  • Licores y Bebidas A,
  • Licores y Bebidas B,
  • Postres y Jugos ,
  • Completos y Pizzas
5.- Las bebidas alcohólicas solo podrán venderse a mayores de edad.
6.- Los stands deberán contar con una decoración acorde con el evento. Se considera entregar estímulos a los Stands mejor presentados para esta ocasión .

7.- Los cursos seleccionados se comprometen a realizar el Stand adjudicado y tener una buena disposición a cooperar en lo que le sea solicitado por el Centro de Padres.

IMPORTANTE:

Cualquier situación no considerada en estas bases y que origine conflicto entre los cursos participantes, será resuelta única y exclusivamente por la Directiva del Centro de Padres.


Centro de Padres y Apoderados

Colegio Salesiano “ El Patrocinio de San José

Taller Baile Entretenido y Relajación



Taller

Baile Entretención y Relajación

1º Semestre 2010


Se invita a todos a participar de esta entretenida y motivante actividad con el propósito de realizar actividad física por medio del baile de manera sana, dinámica y sobre todo lúdica, a través de diferentes estilos y ritmos musicales. No hay limitaciones parar aprender a bailar, querer pasarlo bien y liberar las tensiones o el stress de nuestra vida actual, no importa la edad ni el sexo, sólo debes tener el entusiasmo de querer participar y aprender.


Objetivos:


  • Realizar actividad física, de manera entretenida y saludable con el fin de mejorar el aspecto físico, psicológico y social.


  • Utilizar los diferentes pasos de cada baile para crear secuencias de movimientos fáciles y coreográficos.


  • Dirigir y motivar sesiones en grupo al ritmo de la música de los diferentes estilos dentro del baile entretenido.


Beneficios del Baile:


  • Cardiovascular: Bailar facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel. El sistema respiratorio y vascular también se benefician de esta actividad.

  • Grasa: Favorece el drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de las grasas.

  • Aspecto: Muchas de las posturas negativas derivadas de la vida sedentaria se corrigen con la danza. La cabeza y el cuerpo erguido y el paso armonioso mejoran la presencia física.

  • Obesidad: Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles elevados de colesterol.

  • Músculos: Fortalece los grupos musculares y mejora la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.

  • Coordinación: Con el baile se ejercita la agilidad y la coordinación de movimientos, así como el equilibrio.

  • Madurez: En edades maduras es recomendable para paliar los dolores articulares y la osteoporosis y prevenir el envejecimiento.

  • Socialización: La danza es un buen método para superar la soledad y la timidez y establecer nuevas relaciones.

  • Relajación: Permite desinhibirse y liberar tensiones.

  • Autoestima: Al son de la música se reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina. Bailar levanta el ánimo y eleva la autoestima.

  • Confianza: Fomenta la confianza en uno mismo y la claridad de pensamiento

Baile Entretenido, dentro de este se puede combinar con:
  • Salsa

  • Merengue

  • Cha- cha- chá

  • Samba

  • Pop

  • Axé

  • Clases de Cueca

  • Bailes Polinésico

  • Folklore Chileno y Latinoamericano.

  • Aeróbica

  • Aero box

Ejercicios de compensación, después del baile:
  • Ejercicios de relajación y respiración

  • Ejercicios de estiramientos y elongación

  • Ejercicios de control postural y tonificación.

Ejemplo de una clase

Parte Inicial: Calentamiento Previo, con el fin de aumentar la temperatura corporal.

Actividad: 10 minutos de baile intenso, estilo variado.

Parte Principal: Desarrollo de la clase.

Actividad: 40 minutos de enseñanza del ritmo: SALSA

Parte Final: Vuelta a la calma.

Actividad: 10 minutos de ejercicios de relajación, estiramientos y flexibilidad.


(*)Importante:
Llevar una botella de agua para hidratarse durante el ejercicio.


Dirigido por: Pamela Herrera Osorio.

Egresada de Educación Física, Deportes y Recreación.

Sesión: 1 vez a la semana, Día Sábado.

Inicio : Sabado 05 de Junio

Tiempo de Duración: 11:00 a 12:00 hrs.

Solicitud de colaboración para La Muestra Pedagógica - Mes del Mar

Estimados Padres y Apoderados
Les comunico existe una solicitud de cooperación para la muestra del Mar de parte del coordinador , Profesor Sergio Cárcamo . Es necesario tener un grupo de apoderados que pudieran apoyar en labores de seguridad y orden en la presentación pedagógica , osea entre las 11:15 hrs y 13:00 hrs . Quienes puedan cooperar a esta solicitud contactarse, por favor, con el profesor Cárcamo en acles@psj.cl


Muchas gracias, Directiva Tercero Medio B

Muestra Pedagógica - Mes del Mar

Queridos Alumnos, Padres Y Apoderados...

Tenemos el agrado de informar a ustedes que la muestra pedagógica del mes del mar es el día 29 de mayo, a partir de las 10 de la mañana con misa en que celebramos a María Auxiliadora, continua 11:15 hrs. con una muestra artística en el gimnasio y a partir de las 12:30 hrs. se realizará la degustación de productos del mar.
Nuestro curso en la última reunión acordó preparar ceviche y empanadas de mariscos. Para la preparación se formó la siguiente comisión:

Colaborará en las compras el señor Raúl Silva.
Se cocinará en la casa de Marcos Rios y Paola, papás de Israel,
su dirección es Maruri 1438 comuna de Independencia, Teléfono 9334675.
nos reuniremos a partir de las 19:30 hrs.

Los inscritos para preparar los alimentos son:

Marcos Rios - Miguel Duarte - Ricardo Osandón - Margarita Freitas - Paulina Zuñiga - Lorena Alvarez - Claudia Fico - Eleazar Guerrero - Erna Vergara.
Las personas que van a preparar alimentos por favor lleven cuchillos, tabla para cortar y fuentes grandes con tapa o de greda para guardar y transportar el ceviche.

Para que todo resulte bien se solicita pagar cuota de $ 3.000 por familia a mas tardar en la reunión del 27 de Mayo.

Esperamos contar con la asistencia de todas las familias de nuestro curso.

Se despide la Directiva Tercero Medio B

martes, 18 de mayo de 2010

Participando en la Reconstrucción de Constitución

Agradecemos infinitamente a todos nuestro Muchachos en la participación de la construcción de Medias Aguas.....sepan que tienen un lugar ganado en el cielo¡¡¡¡...sepan que nuestros corazones estan hinchados de alegría del ejemplo que ustedes han dado.....QUE DIOS LOS BENDIGA A CADA UNO DE USTEDES.

"PARTICIPANDO EN LA RECONSTRUCCIÓN DE CONSTITUCIÓN"


Directiva Tercero Medio B

martes, 27 de abril de 2010

Reunión de Apoderados 29-04-2010

Estimados Alumnos, Padres y Apoderados...!!!

A toda la comunidad, se les informa que el próximo Jueves 29 de abril del presente año a las 19:30 horas, están cordialmente invitados a la segunda reunión de Apoderados del Tercer Medio B.

Estaremos esperándolos con un rico cafecito o tecito para pasar el frío y conversar y ponernos al día en las actividades de nuestros hijos.


Saludos cordiales, Directiva Tercer Medio B y recuerda...... "Jamás desesperes, aun estando en las más sombrías aflicciones, pues de las nubes negras cae agua limpia y fecundante".

miércoles, 7 de abril de 2010

Calendario de Controles - Semana 5 al 9 de Abril

A toda la comunidad se les informa que:

Controles Plan Común:


Asignatura: Biología.
Tema : Procedimiento Experimental.
Fecha : 08/04/2010


Exito¡¡¡¡

Circular Informativa

Estimados Padres y Apoderados:

Con motivo de la Celebración de Pascua de Resurrección con el personal
Docente, Administrativo y Auxiliares es que el Miércoles 07/04/2010
los alumnos tendrán el siguiente horario de salida según se indica a
continuación:


Primer Ciclo: Ingreso a las 08:00 horas, Salida 12:00 horas

Segundo Ciclo y Enseñanaza Media: Ingreso a las 08:00 horas, Salida 12:00 horas

Educación Parvularia: Ingreso a las 08:00 horas Salida 12:00 horas.

Saludos cordiales, Directiva Tercero Medio B , Bendicones para todos¡¡¡¡